Drei herrliche Tage in der Waldviertler Xundheitswelt. Genießen Sie die Waldviertler Landschaft und erleben Sie unter fachkundiger Anleitung bzw. Begleitung vielfältige Formen der Bewegung.

Hotelleistungen und Programm:

• 3 Tage/2 Nächte mit xundem Genuss (Halbpension)
• Benützung der Freizeiteinrichtungen des jeweiligen Betriebes
• Begrüßungs-Xund-Drink

Medizinische und therapeutische Leistungen:

• Xundwärts-Bewegungsschwerpunkt: 2 betreute Einheiten zu je 90 Minuten Ihres persönlich gewählten Bewegungsschwerpunkts

*bei entsprechenden Schneeverhältnissen

• Xundwärts-Zentrum – das Analyse- und Trainingszentrum
  (Trainingseinrichtungen in Moorbad Harbach frei nutzbar)
• Xundwärts-Parcours – in Moorbad Harbach, Weitra und Groß Gerungs
  (bei Buchung im Lebens.Resort Ottenschlag: 1 Einheit Therapiekletterwand)
• Xundwärts-Routen – die Lauf- & Nordic-Walking-Strecken.
• Kartenset der Xundwärts-Routen
• Pulsuhr und Nordic-Walking-Stöcke für die Dauer des Aufenthalts

• 2 Übernachtungen mit Halbpension: Xunder Genuss mit Frühstücksbuffet, Menüwahl, Salatbuffet
• "Xundwärts Fit-Check" (Sportmedizinische Potenzialanalyse unter ärztlicher Leitung)
  - Ärztliches Beratungsgespräch
  - Ergometrie am Fahrrad (im Moorheilbad Harbach auch am Laufband)
  - Lactatbestimmung
  - Besprechung der Untersuchungsergebnissee
  - Bestimmung des persönlichen Trainingsziels und Trainingsempfehlung
  - Erklärung eines kontrollierten Trainings mit Pulsuhr
• Xundwärts-Zentrum – das Analyse- & Trainingszentrum (Trainingseinrichtungen in Moorbad Harbach frei nutzbar)
• Xundwärts-Parcours – die Bewegungsfreude im Motorik-Park® in Moorbad Harbach, Weitra und Groß Gerungs
• Xundwärts-Routen – die Lauf- & Nordic-Walking-Strecken
• Kartenset der Xundwärts-Routen
• Pulsuhr und Nordic-Walking-Stöcke für die Dauer des Aufenthalts
• Begrüßungs-Xund-Drink
• Benützung der Freizeiteinrichtungen des jeweiligen Betriebes

• Xunder Begrüßungsdrink
• 3 Tage/2 Nächte im Komfortzimmer mit Frühstücksbuffet
• Vitaminreicher Obstteller
• Einführungskurs Nordic Walking: Richtig und wirkungsvoll (mit geprüften Nordic-Walking-Instruktoren)
• Karten der Xundwärts-Routen
• Freie Benützung von Hallenbad und Saunalandschaft im Moorheilbad Harbach (1 x)
• Pulsuhr für die Dauer des Aufenthaltes
• Nordic-Walking-Stöcke für die Dauer des Aufenthaltes
• Freie Benützung des Xundwärts-Parcours direkt beim Haus, des Xundwärts-Zentrums und der Xundwärts-Routen
• Persönliches Überraschungsgeschenk

Das weitläufige Netz an Wanderwegen in Moorbad Harbach und das Wohlfühlambiente unseres Hauses machen Ihren Aufenthalt zum xunden Genuss.

Ihr Aufenthalt umfasst:

• 3 Tage – 2 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
• Xunder Begrüßungsdrink
• 2 x Picknick-Koffer mit herzhafter Jause
• Wanderkarte der Region und Tipps zu den schönsten Routen
• 1 x freie Benützung von Hallenbad und Sauna im Moorheilbad Harbach
• 1 Heilmassage teil, inkl. Infrarot im Moorheilbad Harbach
• Nettes Geschenk

Ergänzen Sie dieses Angebot nach Ihren individuellen Bedürfnissen mit den Xundwärts-Leistungspaketen.

Info & Buchung:
Tel.: +43 (0) 28 58 / 52 36-0
pension.kristall@xundheitswelt.at
www.xundheitswelt.at/pension.kristal